Ett friskvårdcenter växer fram! Nu har du möjlighet att välja mellan fem olika terapeuter och behandlingsformer i Yogacompaniets lokal. Behandlingar och terapi är ingen dum investering och ligger i linje med att ta hand om sig själv och att hålla sig frisk. Precis som med träning, återhämtning och kost.
Här är en presentation av dem och hur du kan boka behandling/session med dem:
Anna Söderlind, Rosenterapeut
Rosenmetoden är en mjuk stillsam behandling som gör det möjligt att komma i kontakt med de känslor och händelser vi stängt inne. Känslor i sig ger inte spänningar utan det är när vi håller tillbaka dem som spänningar uppstår. Spänningarna begränsar oss både i det fysiska men också känslomässigt. Boka på 0702-396508 eller Bokadirekt.com. Anna är på Yogacompaniet ungefär en dag per månad just nu. https://www.bokadirekt.se/places/rosenmetoden-i-tran%C3%A5s-46956
Per Bryngelson, Leg. Naprapat
Naprapati är en form av manuell terapi som enligt Socialstyrelsen tillhör svensk hälso- och sjukvård. Naprapati används för att förebygga, behandla och rehabilitera besvär och smärtor som är kopplade till patientens rörelser. Naprapaten behandlar både muskler och leder för att nå en bättre funktion och rörlighet i hela kroppen. Per är på Yogacompaniet på onsdagar. Du bokar enklast via bokadirekt: https://www.bokadirekt.se/places/h%C3%A4lsocompaniet-tran%C3%A5s--27150
Britta Thurfjell, massageterapeut/SPA-terapeut/andningsterapeut
Hos mig kan du få klassisk massage för att mjuka upp, öka cirkulationen i musklerna och vid behov används triggerpunktsbehandling. Djupgående eller avslappnande beroende på vad du behöver. Jag har även andningsmassage och SPA-behandlingar i form av Hotstone och bambu-massage. Boka via https://www.bokadirekt.se/places/yogacompaniet-yoga-behandlingar-16531
Emma Moberg, hypnosterapeut
Med hjälp av hypnosterapi kan du arbeta med tankar, känslor och beteendemönster som inte gynnar dig med den du vill vara. Under hypnos kan du förändra ett inlärt beteende eller ett beteendemönster, lära in nytt och tolka det gamla på ett nytt sätt som gynnar dig och för dig framåt istället för att hålla dig tillbaka. Skifta perspektiv och förändra betydelse av saker som finns med dig i ditt undermedvetna. En session varar ca 60-90 minuter och vi bokar en tid i behandlingsrummet på Yogacompaniet alternativt digitalt.
Du är välkommen att ringa mig, alternativt skicka ett sms så ringer jag upp dig där vi i ett kostnadsfritt introsamtal pratar igenom vad du vill ha hjälp med och där du har möjlighet att ställa frågor och för att se om hypnos är något för dig. Tel 0708744594.
Lena Rydman, KBT-terapeut & socionom
I KBT-terapin tränar du strukturerat på att använda dig av nya beteenden och tankemönster för att minska psykologiska problem. Anledning till kontakt kan variera; stress/utmattning, sömnproblem, oro/ångest, relationsproblem eller kriser m.m. Under våren 2023 erbjuder Rydman Terapi begränsade tider för KBT-terapi. Behandling sker i lokal i Tranås eller via nätet. Ett första bedömningssamtal sker via videolänk där vi kommer fram till nivå på insats och vad du vill arbeta med för att gemensamt ta ställning till fortsättning. Kontakta mig via www.rydmanterapi.se eller lena@rydmanterapi.se
Ann Svärdfelt, ayurvedisk hälsorådgivare
Personliga råd för långsiktig hälsa. Genom en ayurvedisk hälsorådgivning får du individuellt anpassade hälsoråd utifrån dina unika förutsättningar. Ayurveda betyder läran om livet och denna mångtusenåriga läkekonst handlar om att skapa balans för att stärka hälsa och förebygga sjukdom. Har du ont i muskler och leder, eller känner du dig allmänt nere och ur balans? Har du problem med sömn eller matsmältning? Boka en hälsorådgivning med Ann och få hjälp av Ayurvedans rehabiliterande och balanserande effekter. Ayurveda ökar förståelsen för din egen kropp och ditt sinne. Den ger dig verktyg för att skapa en sund livsstil och bra vardagsrutiner. Pulsläsning, sammanställning med individuella råd och uppföljning. Kontakta Ann: ann.svardfelt@gmail.com www.annsvardfeltyoga.com