YOGA | Yogacompaniet Online

Yoga i studio

ÖPPNA KLASSER

Välkommen att träna yoga med oss! Varje vecka erbjuder vi ett varierat utbud av öppna klasser.

Här är dina alternativ för drop-in klasser hösten 2025:

Tis 18.00: Medicinsk yoga (Britta)

Ons 18.00: Yoga Flow/Vinyasa (Julia/Sara)

Tor 18.00: YinYoga (Britta)

Ordinarie prislista

Tio-kort ordinarie 1 625 kr (gäller 12 månader från utförande)
Tio-kort senior/student 1 345 kr (gäller 12 månader från utförande)
Enstaka gånger 180 kr
Enstaka senior/student 150 kr

Betalas på plats via Swish /faktura eller i bokningsappen BokaDirekt.

Se lärarna här>>

Yogastudion finns på Storgatan 49/Nygatan 22 i Tranås.

Yoga | Kurser | Workshop

För hela planeringen se under NYHETER>>

Yogakurs för nybörjare

Måndagar kl 17.30: Vill du lära dig yoga från grunden och få självförtroende för att sedan kunna/vilja delta i de öppna klasserna? Vi går igenom de vanligaste positionerna, flödessekvenserna och andning. 1200 kr för 8 ggr.
Lärare: Annelie Holmström och Åsa Scharff

Yoga på medelnivå

Häng med på yogakurs som passar alla. För dig som kan grunderna i yoga och vill fortsätta att träna i en fast grupp. 750 kr för 5 ggr.
Lärare: Annelie Holmström och Åsa Scharff

Medicinhjulet

Vinn hälsa genom att praktisera det shamanska medicinhjulet. En introduktionskurs.
Vi jobbar utifrån det inkashamanska medicinhjulet med de fyra kardinalriktningarna söder-väster-norr-öster och arketyperna ormen-jaguaren-kolibrin-örnen för att finna hälsa och möjlighet till leva ett autentiskt liv.

Vi utforskar den shamanska visdomen - hjärtats och själens väg – där vi låter medicinhjulet stå i centrum och hur det kan integreras med yogas visdom – rörelser, flöden, andning och meditation.

Vi gör guidade meditationer, andningsövningar och yogaklasser utifrån ett shamanskt perspektiv och även initiering i riter från Munay-Ki. Vi gör även trumresor för inre vägledning, djupavslappning som är shamanens sätt att meditera.
Medicinsånger och soundhealing ingår också som en fördjupad anknytning till dig själv, Moder jord, riter, ceremonier och djupavslappning.

Lärare: Britta Thurfjell

Ashtanga yoga

Tisdagar kl 19.30: För dig som vill röra dig dynamiskt i ett flöde. Ställningarna vi fokuserar på att göra är bra för att rehabilitera reumatism och artros och stelhet som sitter i kroppen. De är även bra för att ha en god matsmältning och god sömn.
1200 kr för 8 ggr. Lärare: Ann Svärdfeldt